Makaleler

Tüp mide ameliyatı diğer obezite ameliyatlarına oranla en fizyolojik ve daha az riskli ameliyattır.Peki tüp mide ameliyatı sonrası kişilerin nelere dikkat etmesi gerekir?

1-Beslenme dönemlerine göre besin almalı. Diyetisyeninizin dediğinden çıkmamanız gerekmekte. Örneğin; sıvı dönemde katı yememek gibi.

2-Sıvı tüketimine dikkat etmeli. Bol sıvı almamız hem kilo kaybımız için hem de vücudumuzun dehidrasyona uğramaması için gereklidir.En az 1.5 lt sıvı almamız gerekmektedir.

3-Kontrollere zamanında gidilmeli ve doktorunuzla mutlaka ateş,halsizlik gibi durumlarda iletişime geçilmelidir.

4-Aşırı kilo kaybı olmamalıdır.İstenilen tedrici ve düzenli olarak kilo vermenizdir. Çok hızlı kilo kaybı kas kaybı olacağı için dikkat edilmeli ve diyetisyeninizle istişare halinde bulunmanız gerekmekte.

5-Vitamin alımlarımıza özellikle ilk 3 ay dikkat etmeli bağışıklık sistemimizi tehlikeye atmamalıyız. Çok az miktarlarda besin alındığı için vücut bu dönemlerde vitamin değerlerini arttıramaz bu nedenle bağışıklık sistemi zayıflayabilir enfeksiyonlara açık hale gelinebilir. Doktorunuzun verdiği vitaminleri ve protein takviyelerini almanız gerekmektedir.

6-İlk 3 ay ağır kaldırmamalı,ağır sporlardan uzak durulmalıdır. Midenin dikişli olduğu unutulmamalıdır.

7-Sık sık az az yenmelidir.Mideyi çok yormamak ve bol çiğnemek gerekmektedir. Doyduğumuz an yemeği bırakmak gerekmektedir.

8-Kalorili besinlerden uzak durmalı genellikle protein ağırlıklı beslenmeliyiz.

9-Katı-sıvı ayrımına ömür boyu dikkat edilmeli.Yemekten yarım saat önce ya da yarım saat sonra sıvı alımı yapılmalı. Örneğin kahvaltı ile çay içmemek gibi…

10-Gazlı içeceklerden hayatımız boyunca uzak durmalı. Soda dahil hiçbir gazlı içeceği kullanmamalı.

11-Verilen spor ve yürüyüşleri aksatmadan yapmalı.

12-Bayanlar için ameliyattan en az 1 yıl sonra gebelik planlaması yapılmaması gerekmektedir.

Unutulmaması gereken husus tüp mide ameliyatı beslenme alışkanlıklarını değiştirir ama korumak kişilerin elindedir.Kurallara uyulduğu takdirde sonuçlar her zaman mükemmel değişimlerdir.