Makaleler

Tüp mide ameliyatından sonra şüphesiz en fazla sorulan soru da ameliyattan sonra tekrar kilo alır mıyım?

Midem tekrardan eski boyutuna ulaşır mı?

Tüp mide ameliyatı ile midemizin yaklaşık olarak 3/4 ‘ü çıkartılır.  Sadece mide değil mide ile birlikte Ghrelin hormonu dediğimiz açlık hormonu da çıkartıldığı için az yiyecek ile doyma, çok acıkmama başarısını elde edebiliyoruz.

Fakat mide gıda alımı ile tekrar genişleme yetisine sahiptir ve çok fazla esnektir.  Ameliyat sonrası 6.ay da mide bir miktar genişleyecektir ki bu istenilen durumdur. Mide devamlı aynı ölçüde kalır ise kilo verme hızlı ve sağlıksız olacaktır. Bu nedenle midenin genişlemesi 6.ayda bir miktar olup 1.yıl da ise bir miktar daha olacaktır. Önemli olan midenin ameliyat olmadan önceki boyutuna bir daha dönmemesidir. Bu da genellikle hastalara bağlıdır. Tüp mide ameliyatı ile kesin kilo veren ve almayan bir çok hasta vardır. Nitekim kilo verdikten sonra 2 yıl içerisinde tekrar alan grupta vardır. Peki kilo almayı midemizin eski haline gelmemesini nasıl engelleriz? 

-Ayakta yemek yemeyin.

-Gün içerisinde atıştırma dediğimiz kalorisi yüksek gıdalardan uzak durun.

-3 ana 2 ara öğün olarak düzenli beslenin.

-Gazlı içecek , alkol ve kalorisi yüksek olan meyve sularından uzak durun.

-Tatlı tabağınızı kesinlikle küçültün.

-Protein ağırlıklı beslenin.

-Yemek sırasında ya da yemekten hemen önce veya sonra kesinlikle sıvı tüketmeyin.

-Doyduğunuz an masadan kalkın.

-Karbonhidratlardan (pirinç,un,şeker ) vb. mutlaka uzak durun.

-Fast-food yememeye çalışın.

-Hazır gıdalardan , işlenmiş gıdalardan uzak durun.

Tüp mide ameliyatı sonrasında hastalar kurallara uygun yaşar ise kilo alımı da olmaz. Sonuçta ameliyat olunuyor ve tekrar kilo alımını hiç kimse istemez o halde kurallara uyarak, devamlı kilo kontrolünü sağlamak bizlerin elinde. Tüp mide ameliyatı sizi olmak istediğiniz bedene kavuşturur fakat o beden de daimi kalmak maalesef ki sizin elinizdedir.